今年は寒さで花粉の飛散が遅れていますが先週からそろそろ飛び始めたようで、私も週末からいつも通りの対策の装備・実施を始めました。
1)先ずは外出前に鼻の穴と目の瞼にワセリンを塗り
2)鼻にはマスクをつけ
3)目には眼鏡の上からゴーグルを装着して外出。
4)帰宅したら目を洗浄液で洗い
5)入浴後に内服薬(ザイザル)を飲む。
これでもって相当に効果があります。それでも鼻水やクシャミが出たり、目に多少の違和感もありますが、以前の内服薬とマスクだけだった時のように苦しい思いをすることはなくなりました。この中のどれかを外しても大丈夫かなのもしれませんが、敢えてその実験はせず、怖いですから(苦笑)。さして手間のかかることではないので、今年も安価なこの5点セットで花粉の時期を乗り切るつもりです。